七律 慢跑

腰闲腿懒久凋零，可叹强身末有成。

老去尤怜心不死，新装重塑向新亭。

寒来踏雪艰难迈，暑往霜鬓无再青。

记住勤修云杉路，再闻秋雁起征程。