将减肥进行到底

第十二天】：2022年11月29日

【每天-0.4】：（117.8.斤）

【实际体重】：121.8斤（晚上）

【明天目标】：117.4斤

【减肥格言】：红颜易老就是流汗太少！

【偶像目标】：闫妮

减肥失败的原因！

1：最重要的是坚持践行。

2：身体健康最重要。