晨间日记20180723

付娆Day73

昨日青蛙

1.收拾整理外出旅游必备品 （2 小时）[x]

2.陪女儿上完小达老师移步换景课程，修改完随堂测（1.5-2小时）[x]

3.制定下周工作计划，争取完成周检视 （2 小时）一半

今日青蛙

1.上午参加公司CR活动，完成4小时年度目标

2.下午完成Gdrive预测ppt（2小时）

3.回顾完成周检视 （2 小时）

️【第一个100天目标】

1.早睡早起（23:30，5:30）

2.每周至少2次锻练（瑜伽、减脂操15分钟或步行超过8000步）

3.每周至少学和背诵2课不一样的新概念二

【昨日收获】

1）和女儿一起用印象笔记先列出旅游必备清单，然后回西城收拾整理

2）读《幸福的方法》第七章《幸福工作法》用MPS思考自己的三圈，“对工作的定位”“培养使命感”“倾听幸福的声音“让自己又有新的收获—如何为目前的工作赋予更多的意义，你可以做出什么样的改变

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