四个步骤学会经营幸福

2022-11-25  本文已影响0人  丽人邦彭姐

四个步骤学会经营幸福:

一  看见对方,看见自己。在家庭生活里,看到对方的努力,付出。他(她)为什么会是目前这种样子?不要一味的索取,觉得对方应该按照自己的要求去生活!同时也要看清自己真正的需求。

二  去换位思考,然后相互理解。这种做法不仅适合处理家庭关系,也适合各种人际关系。在家庭中,可能两个人都认为自己是对的,要求对方按照自己的意愿做事,这种状态很不好,因为几乎每个人都是认为自己是对的。而真正幸福的人是主动理解别人的人。

三  放下内心的评判,不随意评判对方的是非对错。接纳对方真实的存在,接纳家庭生活真实的存在。做到接纳这一切,才能静下心来解决问题。

四  改变自己,提升幸福能力。或许大家都认为,婚姻幸福是两个人的事。其实不然。从主观上讲,幸福是你自己的事。如果你愿意为幸福负起责任,你就会改变自己,而不是希望对方如何付出。

你的成长和改变,会让对方跟着来。如此,我们离幸福还远吗?

最后一句话送给大家:

幸福不是没烦恼,而是找到烦恼背后的智慧。

1 、一切烦恼,皆因智慧不够

其实所有的烦恼都是因为自己的智慧不够。

很多时候,不过是因为自己没有太多的智慧,总是局限于自己目前的处境之中,无法自拔,才导致了自己的许多烦恼。

人生很多时候,总是以为自己当前的环境限制了自己,其实殊不知,不过是因为自己无法走出自己当前的处境。

自己的智慧不够,总是让自己感觉到痛苦,让自己感觉无奈,所有的烦恼便因此而生。

纵有三千烦恼不敌一个智慧的自己,请知道,人生这一辈子,一切的烦恼,皆因智慧不够。

2 、学会微笑

一个人的智慧,其实蕴含在日常生活之中为人处事的细枝末节之中。

一个人学会微笑,总是用微笑面对着他人,那么一切的烦恼便会逐渐消散。

因为当一个人面对他人微笑的时候,是内心当中最纯真最温暖最富有生机的一种表现。

一个人的微笑会带来许多的温暖。“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,一个人的微笑会融化许多的冷漠。

这一辈子要好好记住,为人处事,微笑为先。

学会微笑,能给你带来意想不到的收获,微笑的生活,会少却很多的烦恼。

3 、幸福生活

这一生,有些事情,其实不是你想去就能够完成的,有些东西不是你希望就能得到的。

幸福是靠自己争取来的,学会去发现生活当中所有的小美好,学会去明白这一辈子所有的幸福时光,都是自己去争取来的。

人生一世,所有的东西需要自己去把握住,一切的烦恼,皆是因为自己没有足够的智慧。

去发现生活当中所有的小美好,学会去发现生活当中所有的美好的时刻,发现生活当中让你感觉到温情的时刻。

慢慢地就会知道,其实世间的烦恼本没有什么大不了的,一切也都会过去,没有什么值得去遗憾的,也没有什么值得去烦恼的。

4、坦然放下

人生这一辈子,有些时候,总有些事情是自己无法去解决的。

学会去释然,拥有人生当中的大智慧。

人生当中最大的智慧莫过于大智若愚,要知道,有舍才会有得,有时候舍弃,其实是一种收获。

坦然放下,是一种智慧,是因为放下有时候也就意味着得到释怀了,其实也就是已经对过去所有发生的一切释怀了,也就自己内心当中逐渐坦然。

逐渐明白,过去的一切并没有太多的必要。

沉溺于过去,只会让自己感觉到无限的悲伤,学会放手,学会释怀,学会坦然,自己才能拥有一个无忧无虑的将来。

此生一切烦恼,皆是因为自己智慧不够,而最大的智慧便是放下,便是坦然,也便是释怀所有的过去。

修心,一要自观其心,自知其心;二要自治其心,自净其心。

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