对时间的分析：迈上时间管理之路第一步

时间对每个人都是公平的

对时间管理无从着手的，不妨跟随我一起进行时间管理的学习。

刚开始做时间管理的时候，我其实也是无意识的，看了《奇特的一生》，看了《番茄工作法》，下意识地对自己的时间进行无脑记录，因为工作就是与项目组织管理有关的内容，遂不知不觉地进行分析，并给自己分派每个时间段，相应的任务。现在想想，首先要做的是：我们要对自己的时间进行分析，才能知道，该怎么做时间的管理。

1：每天花5分钟记录自己的起床时间，工作时间，学习时间。

我用的工具是：aTimeLogger，它是简单的对活动与时间的时间记录，也可以自行增加自己的生活内容。后来我觉得太麻烦，就学习我们班的阿俊美女的方法：把自己每个时间段的内容，在一页纸上写下来，更加清晰。

在这里要注意的是：工具是为我们所用的，我们一定不要沉湎在工具上。

2：当写下每个内容对应的时间后，我们可以对其分析和思考：

比如：你的工作进行了多少时间，为什么需要这么多时间，实际上你可以节省多少时间就完成它，是不是自己不够专注？为什么不够专注，受到什么的干扰？电话？微信？还是聊天？你都可以写下来。

以及：你是不是又晚睡了，为什么晚睡？早上是不是因为起不来而又迟到了，还没有吃早饭？

3：也许你看到一大堆自己的毛病，但别急着批判自己。

请相信：你一定是很好的！只不过需要略微的给自己增加一些好习惯而已。

对自我的批判，往往会打击自己，然后就会说：我做不到，我不行的，我就这样的，我没有多少时间，我太糟糕了，说了这些话的结果是，你在看别人的进步，但你依然无动于衷。

4：让我们从微小的第一步开始：

比如，从今天开始，每天早睡十分钟到半个小时，是不是就有时间吃早饭了，也不用急慌慌地上班还迟到了呢？

把工作的时间有意识地控制在它该有的时间内，比如使用“二十五分钟番茄钟”的时间（手机APP可以下载工具：发条番茄钟），规定自己在这个时间内，手机静音，不受干扰，就专注在工作上。二十五分钟时间，有电话没有接到，也不会很受影响，假如老板叫你，你也许会受到打断，但回来重新开始打卡，是不是可以这样做呢？

结束语：我今天学习到的概念是：对时间有意识的控制。

我会把这个方法，运用到我的时间管理之上。

让我们一起加油！