自我开导

设想他人的处境，设想自己就是大领导是男神的品性

想想似乎他们也是没能完成理想期待，也是顶着很大外界压力和自我怀疑或被鞭策着吧；想想他们能那么有耐心又细致地继续做下去，

然后就会对自己的释怀宽容点，然后就会更有力量继续

想象现在的困难都不存在，需要的都被满足，然后继续去做手头的事儿，

不要被局限了认知，不要被情绪蒙蔽了耽误了；

不因脆弱去伤害，不因无能去愤怒，不把自己置于受害者之位

想象未来都已经好起来，都能做到，

想想已经做到的微弱进步，

和被自己彻底反驳的过往，和否定的过去，也是现在眼界的进步呀

还有最重要的，

就是行动起来吧