我知道我不知道

昨晚的画报展示自己的生命蓝图，我不清晰！

我知道我不知道

今晚的反串（扮演最不想成为的那个人的状态）先在白纸上写下，然后再小组里演绎出来（每人三分钟），小组再推选两代表上台演绎（每组三分钟），小组其他成员可上台护援，后来变成当下小组的表演创造！觉察到我还是不清晰！

上午没有小组暖场，于是应童老师分享了8年前进入NLP课堂的故事。因为上台跳了一支《我要飞》的舞蹈，成为全场最闪耀的星，于是有花花舞蹈团，有了五朵金花连夜排练的《肚皮舞》，有了花花舞蹈团，也便有了草草舞蹈团的《天鹅舞》！

生命是可以当下绽放的！当下创造的！学问要到行动中去，用在自己身上去，对自己发生作用了，影响力自然就出来了！

老师说：从不知道到知道这可以成为目标

目标不清晰到清晰目标也可以成为目标。不过要有时间概念，给自己多少时间来达成！

如果是这样，那么这两个问题我应从当下开始好好去体验去思考去经历！

面对生命的无常，有一颗无惧的心，在无常的变化中始终有能力有信心有资源去面对生活，保持稳定，做一个红尘中的勇士！不要让学习成为一种逃避！其实关于这点我也不确定，很多时候觉的自己好强大，但有时似乎好脆弱，我这是一个完整而不完美的自己，也还没学会全然接纳！

之后婆媳关系的个案处理：

案主愿意给其他不认识的老人修剪指甲，但给自己的婆婆，觉的做不去。

这一案例呈现了NLP的一个知识点

重定立场

第一声：我的立场

第二声：对方的立场

第三声：他的立场

第四声：系统的立场

第五声：NLP。。。灵活移动

重整资源：

盘点：你生命中拥有哪些资源？

我拥有哪些资源？我可以分享什么？

黄金口头禅：我能为你做什么？（温暖的感觉）

日行一善，广结善缘 

让自己拥有的一切资源充分流动起来！

先盘点，再全场互动练习

与赵媛与于亭风与靖雯与李欣与飞儿与金陵分享资源，觉察说的太具体，太详细

昨晚舞蹈即时停也没做好

重编程式：

三正记录  每天记录三件正面事情，重点是坚持！应童老师分享她的身份  。。。作家身份的由来！

P14安装卓越信念

下午

三个个案

第一个个案：地球角色  温暖喜悦环绕幸福一家人

第二个：原生家庭的关系处理  渴望又惧怕亲密关系  陷于纠结中

第三个：混乱（想要的太多）  累    痛苦      婚姻中受伤的女人

我知道我不知道

今日三正记录：

1    坚持每天早上黄金十分钟

2    坚持《世界上最伟大的推销员》第210天

3    坚持每天学习

4    今日完成简书一篇

5      全素清素食第2天