碎碎念2

2022-01-10 本文已影响0人灿summer

不写，就无法思考是卡片笔记写作法开篇的第一句话，听来甚是不明觉厉

今年先从每天写50个字开始吧，培养一个好习惯，需要耐心，就像我培养自己的健身习惯，从开始的三分钟热度，打鸡血的方式，断断续续持续到现在，也有3年了，从去年下半年以来我才真正把健身融入到生活中，成为了不可缺少的一部分，现在每天最少一小时运动，而且享受其中，拥有健美的身材是我最大的欲望，这个欲望可以抵御任何的吃喝玩乐。