今天为情感账户存款了吗

良好的人际关系基础是自制和自知之明。这两点既是独立意识的体现，同时也是爱自己的表现。爱他人之前，先爱己，了解自我才懂得分寸，才能真正爱自己。

独立是互赖的基础。无论进入哪一种情感，想要让关系更持久，稳固，最首要的前提是双方都具有完善的独立人格，既能保持关系亲密，又有自己的独立空间。安全感是自己给予的。

互赖和谐的人际关系，往往用情感账户来呈现。通过交往中的互动，决定你是取款还是存款。投资情感账户有七种方式：理解他人（同理心）、注重小节、信守承诺、明确期望（确认需求）、正直诚信（平等）、用于致歉（尊重）、无条件的爱（而非交易）。

关于一对一的人际关系：有时候我们在群体中感觉更所有人人际关系都很好，但是到一对一时，可能只是表面亲近，实际上心却隔得很远。作者认为建立私人关系更需要人格修养。等疫情结束后，可以约上好朋友，一对一的交流。

个人认为人际关系的本质最主要在于自我修炼，专注自己的影响圈，才能让周围的人际关系保持同频、甚至比你更优秀的状态。一个人走得快，一群人走更远。