聊聊美食聊聊爱

文/艾尼

“四方食事，不过一碗人间烟火。”
——题记

老公的咖啡拉花

一生无壮志，柴米油盐酱醋茶，一日三餐，炊烟袅袅，人间至味是清欢？

锅碗瓢盆的交响 ，汤粥饭菜之香味，厨房里的烟火气谱写出家的温暖。忙碌后的一顿美食，是对自己和家人心情最好的治愈。

有烟火味的生活，才是人们向往的幸福，最具烟火气息的地方越是温暖，万家灯火，炊烟袅袅，一日三餐的饭香，蒸腾出温暖的生活底色。

你有多久，没有静下心好好享受一顿自己喜欢的渴望的美食了？生活中你是经常自已动手做饭还是叫外卖？

我的健身餐

不管你信不信，今天的外卖已经在悄然改变着三代中国人的生活方式，外卖都能让生活变得更简单！不想做饭、不想买菜、不想洗碗、不想收拾厨房，只需在手机上动动手指，热腾腾的美食就送到门口，外卖俨然成为年轻人不可或缺的一种现代生活方式。外卖变得比亲妈还亲！

那些看上去色泽诱人香气扑鼻的美食，真的就像它们的外表一样吗？

最近网上建议取消外卖，成了这两天的热议话题，我表示强烈赞同，让年轻人学会做饭，回归健康生活太有必要了！

酱香鸡脯肉

其实很多人不是不知道外卖不干净不卫生，但是只要想到要做饭又麻烦又费时间，而且自己做的不一定好吃，就只能睁一只眼闭一只眼咯！

网上一个题为《廉价外卖速食包的秘密》的视频，把外卖的食品安全问题炸到了公众眼前！这是一个多么值得深思的问题！

“外卖要求出餐送餐快，加上一些商圈不允许油烟、明火，直接购速食包的话，可以省去厨房占地面积，节约人力成本高、初次投入大的问题，口味也相对可控。”那些速食包堪比“垃圾堆里捡垃圾！

五谷丰登汤水

外卖看似节约了做饭时间，实则是为自己的健康埋下了隐患，虽然让人拥有了更多的空闲时间，但精神上却比以前更加迷茫。

所见今天人们的生活常态，己经很难得安静的吃一顿饭，大部分年轻人往往是一边刷着手机一边吃饭，又或是忙着赶时间，一边吃饭还要一边打电话。更多的熬夜者索性不吃早餐，晚上下班暴食暴饮！

生活本身就是藏在一蔬一饭之中。认真吃好每一顿饭，就是对生命最大的尊重。

食物是能量，是治愈，是续命的基本。无论如何都要细嚼慢咽的好好吃饭。哪怕一个人也要好好吃饭，好好生活。

酸奶沙拉青瓜

将生活嚼的有滋有味，把日子过的活色生香，看似靠的是嘴巴，实则是一颗浸透人间烟火的心。

《空谷幽兰》曾写到：“我能够理解为什么有的人什么都不想要，只想过一种简单的生活：在云中，在松下，靠着月光、芋头过活。除了山之外，他们所需不多：一些泥土，几把茅草，一块瓜田，数株茶树，一篱菊花，风雨晦冥之时的片刻小憩。”

我们的身体需要充足的养分供给、生活饮食不可马虎、更不能随便将就，享受自己用心做成的一餐一饭，比任何药物都更能治愈人心。

虾仁包小米粥

平日里我就很乐意为自己花时间料理美食，在闲暇的周未里为自己蒸一份甜品，泡一壶红茶，腌一罐酱菜，做一顿休闲的美食，只为让自己满足得笑出来。

对食物的热爱，让我经常独自一人去菜市场转悠、在周末的清晨，或夏日的黄昏、在一片充满烟火气息的人潮中、挑选、购买自己中意、喜爱的食材、红的果，绿的叶、各色水果蔬菜都按照颜色搭配摆放、丰富多样的食材、对应着花花绿绿的颜色、每个摊位都好像是一副颜色灿烂的油画，给人美好的享受！

在菜市场，似乎永远都不缺少那份充满人间烟火的气息、人们讨价还价，小贩使出各种手段或降低价格，或充满诱惑的叫卖口号，在夹杂着各种各样气息的菜市场。

一个人只有走进菜市场，才能体会到生活的艰辛、食物的来之不易、以及浓浓的生活气息，一个常去菜市场的人，更是一个值得我们每一个人尊敬的人，买菜或者卖菜，在人间的烟火深处日夜往来，这个人，是我们朴素的父亲，或者母亲，我们的爷爷，抑或奶奶。每户摊贩总是笑容可掬，热情地接待顾客，希望能从这种简单的互动当中传递浓浓的生活情感，让消费者不但买得开心，同时也逛得尽兴。

买回家的大米蔬菜，用心制作出香喷喷的饭菜，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，用心去品尝每一粒米，想象它们怎样在雨天吮吸露水，晴天沐浴阳光。然后长成一粒成熟的稻谷，经过舂夏，越过扬谷，变成白白胖胖的大米，最后蒸过热腾腾的桑拿，害羞地等着你品尝，渴望你的赞扬。

眼见为“食”蒸鸡蛋

幸福源于珍惜。珍惜当下，珍惜每一份在你身边停留的爱，生活中的每一餐美食，都会于柴米油盐中，烹饪出幸福的烟火。

“一碗人间烟火，里面藏着生活的种种味道，有踏实和充实，有幸福和安慰，有希望和憧憬，还有温情和诗意。”

在每一美食中，去感受世间的烟火，品尝幸福的滋味。

漫漫人生路，唯有美食和爱不可辜负！