1天改变人生，就是这么神奇

1天改变人生，就是这么神奇

你可以理解，这是一篇书评，但这其实不仅仅是一篇书评，关于书本本身，我其实并没有记住多少，但精神却实实在在融入了我的生活的每一个环节。

2013年的时候，无意间在哔哩哔哩翻到一部日剧《怦然心动的人生整理魔法》，全程1小时31分，我学会了重要的一点——衣服要卷成卷竖起来摆。于是那一年，我的衣柜稍微整洁了一点，但是仅此而已。我的衣柜整洁了，人生依然平凡无奇。

2014和2015年，我的人生跌进了谷底，生命里迎接到了小天使的到来，也迎接来了小天使的奶瓶、尿不湿、小衣服、小玩具……我的房间杂乱不堪，生活也开始严重得失衡，像陷入泥潭的木舟，我知道我得摆脱困境，但我无处求救。就在我焦急万分的时候，竟然发现船漏水了，先舀水还是先糊船，我焦头烂额。

2015年底，我加入了“十点读书会”，从古典老师那辗转知道了秋叶、萧秋水、赵星等作家，又陆续地接触了李尚龙、艾力、潇洒姐的书。你或许说这都是畅销书、成功学，是的，社会对他们褒贬不一。但我就是从这些书里，找回了我失去的“初心”。舀水也好，糊船也罢，我的目标是朝更远的地方前行，哪怕是跳船游，我也要游过去。神奇的是，当你坚定了自己，曙光也照进了生活的云层。

1天改变人生，就是这么神奇

OK，我知道，我该坚定我自己，但我该怎么做，谁也不能告诉我，还需要我自己探索。不早不晚，我遇到了《怦然心动的人生整理魔法》（对不起，我忘记了是哪位老师推荐的了），用出差去北京高铁+地铁的时间，我读完了第一部。

原来这不仅仅是一本讲怎么叠衣服的书！

准确的说，这是一本“断舍离”生活应用篇。近藤麻理惠所传授的“丢物”不仅不是浪费，更是对自己同时也是对物品的热爱。正因为热爱自己，所以才不能穿不喜欢或不适合的衣服，角落里堆积着明明不会再用却碍眼的物品，书架里攒着再也不会翻开的书籍；正因为热爱物品，或许它曾经是年轻时候的挚爱，或许它从来的那一天就从未被使用过，堆积在阴暗的墙角，这不是“节省”，而是对物品的伤害和浪费。如果不喜欢，何不放他去寻找新的主人呢？

不管是人、事、物，如果不喜欢了，那么一定要快一点放手，才是对他们最后的一点温柔。

离开你，他们才能遇到更好的人生，而离开了已经不喜欢的他们，你已经开始了更好的人生。

1.衣服

风尘仆仆地回到家，我环视自己的卧室。13年的新家，15年添置了新的衣柜，可是我真的有那么多衣服都在穿吗？究竟有多少件衣服，是我几年都没拿出箱子来的呢？我想要看一看，看完近藤的书，这股子冲动在我脑海里萦绕不散。

我真的取出了我三个衣柜的全部衣服，那一瞬间惊呆了我。它们像一座山似的，堆在我的床上，我把它们拍了照，但是我没敢晒，怕有人说我是“败家媳妇儿”，但是看数量，二三百件是有的。

照着近藤的方法，我一件件地抚摸，穿旧的我发自内心地感谢它们陪伴我度过了那些年轻岁月，没穿过的我祝福它们遇到更好的主人，曾经很喜欢但现在不合适的，我一边抚摸一边回忆那些美好，最后与它们说再见。

我用了三个小时，所有的衣服不再按季节塞在箱子里，而是统统整齐有序地装进了一个衣柜。三个箱子的衣服压缩在了一个衣柜里，整理箱全部清空了，我感到前所未有的释放压力！仿佛这扔的不是衣服，而是心血管里堵塞的癌细胞们，我竟然一口气把它们都清除了！

整个“扔掉”的过程，扔掉的不仅仅是衣服，我渐渐看清了我最喜欢的自己。那些怀孕时穿得臃肿不堪的孕妇装，我曾经想过万一二胎可以穿，可实际上就算我二胎了我也不会穿它们，因为我太讨厌第一胎时无助迷茫的自己，如果真的二胎，我一定要打扮得像现在一样精致，让七大姑八大姨的鬼话跟这些该死的孕妇装一起见鬼去吧！大学时候的朴素衣服，我呆望了三秒，我上学时竟然会穿这种衣服，脑子没事儿吧我！生完孩子以后，我曾经想装成熟，买了一系列的灰色，也一并打包装箱，这统统不是真的我。

三十岁还有张娃娃脸，怎么了？这就是真实的我啊，为了做管理，为了不被人说像刚毕业的大学生，我就放弃刘海、穿灰色系，只为了显得成熟，这太荒谬了！怪不得我会陷入泥潭，伪装自己能不累吗？我就是活生生的安东·巴甫洛维奇·契诃夫笔下的《装在套子里的人》，我扔掉的不是衣服，而是装住我的“套子”。

现在，我可能不能每天穿不同的衣服了，但我能保证，我每天穿的都是自己喜欢的衣服，站在镜子前的都是我自己喜欢的样子。

2.化妆品

我的衣柜和我的梳妆台是对着的，于是，整理完衣柜，我顺便就整理了化妆品。扔掉了我讨厌的“鬼样子”的彩妆，扔掉那些对皮肤不好的许久或低劣的化妆品。我竟然还发现了我大批量采购的假睫毛和指甲油，天知道我多讨厌这些“矫揉造作”，当初禁不住别人的忽悠就大批地采购，可其实我只在新鲜劲的当下用了几次，之后就再也么碰过。

再见吧，假睫毛、假指甲的我。

收拾的当下，我就采购了一支亲肤的底霜和一盒面膜。每天早上敷一片面膜，再擦上自然清透的底霜，之后再在底霜上进行一系列彩妆的“绘画”。化妆8年了，我一直很享受化妆的过程，那个过程就好像是让灰姑娘变成公主的魔法，让我的外表变得光鲜的同时，内心也自信满满。但却忽视了这个过程给皮肤造成的伤害，随着清理化妆品，我意识到这些污垢同样存在在自己的毛孔里，我决定一并清除掉了。

同时，我也爱护起自己的头发和身体，并且养成了泡脚或清晨冲澡的习惯，早上会坚持喝一杯蜂蜜水，上午吃水果，晚上不吃主食。

我也想要坚持健身了，但是因为我时间有限，只能在周六去健身房练BODYBALANCE，这是一套我极其喜欢的瑜伽，筋骨和柔韧性极差的我都能跟着练下来。同时我的健身房跑步机老旧，好用的没有几台，每天晚上都排满了人。家周围也没有适合跑步的地方，台阶、坡路、夜路都是这样的环境。即使是这么多的理由也没法阻止我健身的想法。

我买了一部椭圆机，每天敷面膜的时间就跑步，一边跑还可以看我喜欢的日剧练习日语听力。我尝试和熊宝一起练潇洒姐的《100天健身计划》，练了两天，他每天都会拉着我一起“蹦蹦蹦”。熊宝睡了以后，我会打开每日瑜伽APP，练习一会儿瑜伽，减轻坐了一天办公室的疲惫。

然而，我觉得这还不够。我还坚持练习腹肌训练，想要两条马甲线。“北京小风子”的文章和照片深深刺激了我——这才是我理想中女人的样子，可软妹子、可女汉子，360度随意切换无死角！我咨询了我的瑜伽教练，照我的体型，只需要2-3个月，保持每周3-4次的训练，就可以拥有理想的身材了！

3.电子设备

电子设备是请我老公帮我一起整理的，我实在不熟悉他的那些条条线线。但是游戏设备都是我们一起购置的，都被我好好地收藏在一个盒子里，只打开了一下，我们就都放了回去，显然那是我们的宝贝，即使可能都不能用了，那也是能令我们“怦然心动”的宝物。和电子设备在一起的还有我们年少时一起通关的仙剑游戏，我们一起下载他刻盘又由我做了目录的动漫光盘，我们一起嘲笑当年认认真真刻光盘的我们，那时候能想象到多年后哔哩哔哩上都能看到，而我们的乐趣已经变为了陪熊宝读绘本了吗。

整理过程中，熊先生险些扔掉我一些光盘，被我抢救回来。那是我再也不会看的光盘，但是都是我辗转找到的正版光盘，看到它们就让我想到那会儿为了一部电影跑好几条街的傻丫头，我想那个傻丫头会一直在我心里，永远不会离开。

4.书籍

最近我又购置了一大堆书籍，导致书房严重地大满贯。这次整理，我终于下定决心和一些书籍说拜拜了。那些年，我们一起读过的蔡智恒、蔡骏、韩寒、郭敬明……那些年让我笑过、哭过、惊悚过的文学小说，我决心和他们说拜拜了，也是和我无忧无虑的青葱岁月告别，虽然我的书架里再不会有他们，但我仍感谢给我的快乐和感动。当然，收掉它们也是因为，我可能不会给我的熊宝推荐这类小说了。不过我的漫画书还都在，希望熊宝长大能和我一起重温那些经典漫画，也好知道他老妈也曾经是个动漫迷。

还有一大部分书籍，是压在箱子底的。上学时，我和老公都是游戏迷，他去北京上学，我就每个月买《电子游戏软件》《动感新势力》等他回来，后来又开始买《游戏机实用技术》和《掌机王》。这次整理，我们决定留下《电软》和《动新》，把其余的都卖掉。筛选时我还是小心地留下了《游戏机》的年鉴本，想纪念一下那些年我玩过的游戏们。

到现在，我的书籍都围绕着现在的生活：育儿类、咖啡类、绘画类、时间管理、理财类、女性类、心理学和畅销书籍，还有我的学习书。这些书都是我现在生活需要的和想成为的。

后来，熊先生把这些书籍挂在咸鱼网上卖掉了，没想到还都挺受欢迎。和我一同整理的熊先生好像一夜之间丢弃了那些幼稚，也开始成熟起来了。

5.药物和零钱

我的药物和零钱分别存放在电视柜的抽屉和隔层里，属于杂物。这一次，我认真地把药物一个个仔细查看，并且存放到高处的柜子里，以防熊宝误食。经过整理，一大抽屉的药物，放在一个小抽屉就能存下了。零钱和一些收据、发票在电视柜的隔层里摞了一打，我把无用的票据扔掉，零钱装进了存钱罐，竟然整个隔层都空了，从此这个隔层用来暂存一些不常用的钥匙，电视柜整个都焕然一新了。

1天改变人生，就是这么神奇

离开不喜欢的生活、事物、乃至人，理想中的自己和生活的轮廓渐渐地清晰了起来，内心的声音越来越强烈地传递出来。我也开始寻找自己真正喜欢的事物：

1.关掉朋友圈

朋友圈普遍了以后，大家发的东西其实大多是雷同的了。晒孩子的朋友总在晒孩子，晒美食的总在晒美食，代购的永远在代购，真有什么大事儿的谁也不会往朋友圈里面晒。朋友圈对于我最后的意义就是告诉我，哪天限号改了，而这三个月才发生一次。

关掉朋友圈，我丝毫没有大家说的，想要去找，我甚至一天都没再想起来过。省下来的时间，我可以真诚地和朋友交流一下，而不是说哦，我看了你朋友圈，话题就此略过了。有时候，你从朋友圈看到一些一知半解的事情，而你并不好意思去问朋友，反而不看的话，我可以问，你最近怎么样？于是，和朋友的距离反而拉近了。

2.养多肉和植物

摒弃了繁杂之后，我开始心静如水。节奏放缓，我想我可以试试养植物了。以前养过多肉，但都因为性格急躁失败了。因为着急想养，不做攻略，直接网购，寄到家里也不请教行家，又给浇死了。

这一回，我特地跑到了花卉市场，找了一家颇具规模的多肉店，一边挑一边咨询怎么养。最后店主阿姨连卖再送的，一百块给了我一大堆肉和盆。听说我从网上买，她告诉我，网上很多都是没根儿的，到土里也活不了，怪不得我以前不论是怎么养都养不活了。

这一回，我放慢了节奏，两周一交水，每次都交得饱饱的，多肉长得很精神。

熊先生看我这次养得好好的，还买回来一盆向日葵和圣女果给我种。根据我以往经验，真的没什么信心，没想到也都冒了芽。冒出土的小芽，真的很令人“怦然心动”。

3.时刻读书

以前我也很喜欢读书，但经常三天打鱼两天晒网的。没有了朋友圈，我开始时刻读书。时间多的时候，像坐高铁，我就打开纸质书，时间短的时候，像坐地铁和公交，我就打开手机里的读书软件，微信读书、当当读书我手机里都有。微信之前在搞活动，赠一得一，我用这个方法蹭了很多本免费书。

今年的结婚纪念日，熊先生赠了我一个kindle，这下我可以在出差的时候不用背那么多纸质书跑来跑去了。纸质书的唯一一点坏处就是，不够隐私。比如我为近期的培训看演讲书，就很怕被同事看到，知道我在做准备了。有了kindle，这点很方便了。

4.发现自我的价值

全身心为孩子的我，和兼顾孩子的我，哪个更快乐？我选择后者，虽然很累。即使我短时间的在家带孩子，我发觉我也是闲不下来的。我会叫着熊宝和我一起玩“叠衣服游戏”，叫着熊宝和我一起玩“拖地”游戏，然后在熊宝睡觉的时候，想办法读一点书、写一点东西、健一点身。就算是有家人帮着看孩子，我也总是这么忙碌。

我终于发现，我的价值可能真的不止那么一点点。在不断地整理练习中，我越来越熟练倾听自己的声音，我自己的声音不断地告诉自己，越来越强烈，我想实现我自己的价值。像简书里有的作者一样，他们给自己能有准确的定位：英语老师、产品经理、简约作者……那么多的头衔，那么多的价值。天知道我多想实现，不一定依靠工作赚取的收入，可能是写作，可能是语言，可能是策划，总之，我不想让任何一份工作束缚住我自己。如果有一天，我需要离开这个城市，我希望我可以拔脚就走，不用担心自己饿肚子。

5.健身

前面说到了我的椭圆机和各种瑜伽，但其实我是个瘦子，且我一直是一个瘦子。这深深地让我身边的人憎恶，但是这对我自己而言还远远不够。我是个弱不禁风的瘦子，虽然我自己照镜子早就习惯了，但我在别人眼中的形象应该就和动画里的面条人一样，随风甩呀甩的。

从14年开始，我认真地接触瑜伽，但我筋骨奇硬无比，我不知道坚持练十年八年后，能不能赶上一般人的进度。我经常看着我前排的大妈能做到我做不到的动作，经常面对我的瑜伽教练“别放弃”的眼神，但我就是努力啊，我就是瑜伽教室里最努力的那个啊。

最近我咨询了私教了，准备开始私教课了。希望3个月后能收获一个不一样的自己。到时候再和大家分享，一个瘦子健美的过程。

6.自我管理

经过整理之后，我对自己的管理更加系统化了。我每天会进行时间管理，记录自己的时间流向，同时项目化地记录学习、健身、读书分别用了多少时间。我想看看，积累100000小时，是否会有奇迹发生。

项目管理，我将每天的规划分为健康管理和自我提升，每一项都有相应的加分，难度高的完成了加50分，低的加10分，每天统计总分数。我还可以实施自我奖励，如果我奖励自己一件健身T恤300元，就可以扣掉300积分。连续7天完成一项任务，就可以额外奖励100积分。到现在为止，进入2016年第99天以后，我已经开始连续一个月完成了。如果某一天出差，某一项无法实施，第二天身体也会开始自我提醒，总觉得少做了一件事情。

7.演讲

我想要内心强大，不畏惧别人的言语，但是我更想有力地表达我的思想，回击她们可笑的言语。在人前怯场，常常让我显得那么无助和弱小。于是，在我再一次面对培训机会的时候，我再一次怯场的时候，我内心却有个声音告诉我，这是最好的成长机会。我害怕了，说明我走过去后一定会变得强大。

我希望，能通过两本演讲书籍和一周的反复磨炼，让自己能够淡定地走进培训的会场。

这一次，能给自己一个新的标签。

丢弃的去处

近藤把整理完的东西都扔掉了，我却精心地进行了二次挑选。有一些是我用都没用过的新本子，有一些是我只看过一次的书，有些是买来没穿过的衣服。我找了很多的途径，送给了需要帮助的小朋友。看着他们开心的笑脸，我为他们得到了心爱的东西而开心，也为我的心爱之物有了爱他们的新主人而高兴。

希望它们能遇到新的主人，我能守住新的生活。

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