随便聊聊（三十二）

      这人世间的活法，虽然有这标准、那规矩，归根结底还得听天命。有的人，一辈子都喜欢吃甜的，就是不得糖尿病；而有的，小心过去、过来的，结果早就超了标。还有喜欢吃大鱼大肉的，按说“三高”要找上门，而且不少人都中了招；可就是有人啥事没有，拿上一天两天不吃，就四肢无力、心里发慌。要去追根溯源，通常说法属个体差异，再往深里去，还会归究到家族遗传基因。     

      不过也不能因为个体差异，就忽略了普遍常识。在大家贫苦、贫穷的时候，得病的往往缺衣少食，基本问题解决了，啥毛病都没啦。现在的病，统称“富贵病”，以前的人很少听说。日子好起来后，对物质追求，开始穷奢极欲，尤其是刚开始那几年，贪婪得几乎不要命。可慢慢发现，吃的、穿的、用的，哪样都不缺、还讲究“高大上”，可身体咋就不对劲了？去医院检查，吓了一大跳，年纪轻轻的，怎么就有了“三高”，还有的直接宣布“绝症”。是不是弄错了？反复查证，还就是如此。如此之人，小范围好说，一查一大片、还出现低龄化，只能叫普遍性了。于是人们开始惊恐，开始有了康养意识。哪些可吃、哪些要忌、怎么把握？如何听从医嘱、加强身体锻炼、做好定期体检？自律性强的，控制住了病变；不以为然的，少不了逞一时之快，免不了自讨苦吃。     

      我们这代人，跨度约有十年、二十年，经历过贫苦，也遭逢了富足。身边的兄弟姐妹们，啥毛病没有的也有，有点这不舒服、那不自在的，占了大多数；也有过早离开人世的。以前听说有了病，吃不好、睡不着，害怕这、担心那。现在得病的多了，也就见惯不惊。更何况当下看病吃药住院，有社保、医保托底，只要遵循康养习惯，活得长久还是有希望。至于AI能否带来长寿福运，就不过早自恋了，活好当下才是看得见、摸得着的。