怎么说话孩子才能听进去？有效的亲子沟通离不开这3招（一）

《奇葩说》著名辩手姜思达说，自己和父亲之间最大的问题是“不熟”。亲子沟通之差，出乎人想象。

这种情况并不鲜见。

爸爸妈妈与孩子的沟通经常是低效的，甚至是无效的。沟通差，亲子关系自然不会好。孩子痛苦，爸爸妈妈也很苦恼。

那么，爸爸妈妈怎么说话孩子才能听进去呢？

下面这3招很有效：

一是情绪认同。

孩子在遇到问题时，往往缺乏理性思考，愤怒、失望、沮丧等各种情绪起伏大，表达方式也很情绪化，比如：“老师今天作业留的太多了，要把我们折磨死了，我不写了！”

这个时候，爸爸妈妈千万不要试图给孩子讲大道理，和孩子说“今天作业也不多啊”，或者“老师布置的作业你必须完成，不做完不许睡觉”。

孩子会觉得你不理解他的感受，他的情绪抒发被强行终止，就算孩子最后写完作业，心里还是很有情绪，原本只是埋怨作业多，现在连带着加入了对你的不满。

怎么说话孩子才能听进去？有效的亲子沟通离不开这3招（一）

其实孩子的表达往往只是一种情绪。爸爸妈妈首先要允许孩子表达，然后再去回应孩子，尽量体会孩子的感受，比如“这么多作业要完成确实不容易”。

孩子的情绪在得到你的认同和回应后，会很快释放，并且平稳下来。这时候可以提一下建设性意见，比如“先从你最擅长的数学开始吧，如果顺利有希望比预计的时间提前完成”。

怎么说话孩子才能听进去？有效的亲子沟通离不开这3招（一）

有鼓励，有期待，孩子不带情绪写作业，反而有助于提高效率。