你会焦虑吗？

今天和朋友聊天，聊着聊着她很突然的说她在打电话前很焦虑，我记忆中她就是那种没心没肺大大咧咧的女孩儿，焦虑这个词与她半点不能挨边儿。

于是我很好奇就问她是什么事，她说她被她家亲戚的钢镚蹦脸上了。

本来毕业到现在，该吃吃该喝喝啥事儿不往心里搁就一直过得挺开心的，今天她妈和她通电话的时候就跟她聊，同是在一个城市里生活，她表姐两口子生活水平不错，就单说她表姐的老公一个月工资就两万，说到这个时候朋友她妈就对朋友说，你看你工资呢，再看看你俩口子工资和你姐两口子工资呢！

说完闲聊了点别的就挂了。挂完电话后朋友就开始郁闷，接着就是焦虑。

电话里就问我，突然间感觉自己好像挺缺钱似的。

我问你有啥？

朋友回有房有存款有工作。

我就问那你焦虑什么？

朋友说本来没啥焦虑的，我妈跟我打完这通电话后焦虑了，感觉自己没有表姐两口子有钱，觉得挺缺钱的。

当时就回朋友一句“你想想你现在拥有的，焦虑感还有那么重吗？”

朋友停顿了两秒回道“确实好多了。”

所以焦虑的时候不要一味看着比自己好的、更不要去看比自己好太多的，想想自己拥有的，可能焦虑感会缓解很多。