日日新69|面对事实，看见真相

原文感想：

不管你是拥有一份稳定的工作，稳定的家庭关系，还有一份稳定的信仰，如果不能借此超越自我，而是用来逃避真实的自己，那么这都是一份逃避。并不是说逃入宗教才叫逃避，逃入家庭也是一种逃避，逃入人际关系也是一种逃避，逃入酒精各种成瘾也是一种逃避，甚至逃入相亲对象也是一种逃避。看似你好像在积极完成这个社会所期待你完成的所有动作，但是你是否有真实面对过你自己内在。你是幸福的进入还是只是为了逃离某种巨大的孤独感?不要害怕这种孤独感，因为这正是面对自我的最好的契机，不要为了逃离真实自我而忙于各种外面表面的忙碌，而错失了认识自我的机会。同时在这里要认识到你和你的自我是合一的，你并不是那个观者，但凡你把自己排除在外，认为自己和被观者完全不一样，那么你的修为永远未臻圆满。

觉察模式：

当我站在河对岸不认对面的东西的时候 ，其实我和对面并无两样。怀着勇敢的心直面眼前的虚无。

重启更新：

看见即疗愈，放下即更新。此刻，我愿意重启更新这个生命系统，去迎接内外一切的境遇。愿我们拥有自我更新的勇气。——共勉

＃開心流读书会