03-27关于幸福的几点理解

关于幸福的几点理解：1）幸福需要构建 2）幸福需要对比 3）幸福需要归置 4）幸福需要方向 5）幸福是有方法的 6）幸福需要抓大放小。

这几点铺开来讲，从事实和现实来讲也是站得住脚的。先把灵机一动的念头记下，再慢慢补充起来。

最近情绪压抑，做一些自救的思考。特殊时期能摆脱负能量情绪，各种努力都不放弃。

比如和朋友聊天，下楼散步，唱歌，看书，听讲座，和家人相处。坦然接受得与失，天地良心就变宽了。

今日幸福体验：孩子用比我重一点的身体，把我抱起来，就好像我是他的孩子一样，试图把我举高高。