晚间日记

今天是周三

起床：七点起床做HS

就寝：晚上11点半睡觉

天气：今天下雨了

心情：今天比较郁闷，实验很难，困难很多，需要一个一个克服。

纪念日：今天不是什么重要的纪念日

叫我起床的不是闹钟是HS

年度目标及关键点：实验取得想要的结果，得到好的数据，写好的论文，发表核心文章。

本月重要成果：好好学习英语，好好做实验，好好努力。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.日更坚持了

2.学英语坚持了

3.做实验坚持了

财务检视

今天吃饭花了钱，其他的开支没有。

人际的投入

没有

开卷有益-学习/读书/听书

听英语单词，听英语演讲，学习文献

健康与饮食

今日步数：1000+

今日锻炼：走路，站立，跑步

今日饮食：豆浆，五香烧饼，米饭，千页豆腐，豆腐，锡纸金针菇粉

好习惯打卡

日更打卡成功