21天后,你肯定养成这个习惯,可能吗?

2020-08-20  本文已影响0人  居一江之水

曾几何时,我一度认为这个定律是成立的,也大言不惭地曾对人说过,当然,别人是否认真照此法而行,是否有效,却不得而知,也无从考证。

但是,我知道,一朝被蛇咬,十年怕井绳,壮土断臂,浴火重生。赌者戒赌,断手,家破而止。

在我们的生活当中,又有多少好的习惯,坏的习惯,影响着我们的生活,左右着我们的生命。

恶习难改,积重难返,人骨子里的贪图安逸根深蒂固,一种好习惯的养成,又谈何容易。

近日,阅读《逆商》一书,里面也提到,对21天后肯定养成这个习惯的观点,提出怀疑,进而,也向提出这一论点的专家们提出,对此观点感习趣,问专家们,提出这一观点的依据是什么,最后,也是不了了之!

养成习惯需要多长时间,取决于,你所受威害程度,迫使你在下意识里改变原有习惯,也曾讲到一个事例:‘’你学多久,才知道不要去碰热炉子”,“大概一秒钟”,“其实,是100秒。”

我小儿子,在我每次炒菜时,他都喜欢垫起脚,伸出一只小手,把我天燃气灶上的开关,扭来扭去,一关掉火,就跑掉了,持续了一段时间,也没法把他改掉这种习惯,后来,一次,我炒菜不小心,溅出的热菜汁,烫了他的小手,才停业了这种不良行为。

由此,让我想到,小时候,在炎热的夏天,与一群小伙伴到池塘里,小河里,山塘里玩水、戏耍,大人们,总是,一路骂过来,手里拿着小木棍,一路跑过来,追打我们上岸,怕得是出意外,其实,一点效果也没有。

直到,一次中午的时候,有一小伙伴在山塘里戏水玩耍时,被水淹死了,这种戏水玩耍,才真正,得到了有效扼至,出人命,都知道怕了。

其实,坚持一种良好习惯,习惯成自然,坚持晨跑,是为了有一个强壮的体魄,不断熬夜玩命工作,兼职几份工作,也是想改善生活,物质条件更优越。

当然,也有为了一种信仰,一种强烈的兴趣爱好,而坚持,如简书写作,为了宗教信仰,而坚持不懈,奋斗终身。

对于普通人,很多时候,只有真正威胁到切身利益,威胁到生命安全时,才会从根本上得到改观,诸如交通法规中的对酒驾,醉驾的处罚力度。

有些习惯是难于更改,江山易改,秉性难移,有些,通过一些相关致命的事件,也可慢慢改过来,而并非只需21天那么绝对。

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