200422加班使我快乐

昨天有20多个通知需要给到，再加上修改通知内容，前前后后忙活到22点30分才能回家，但是路上心情很放松，我认为有必要记录一下。

有事情做的感觉是非常好，尤其是所有的事情都做完了之后，自己慢慢开车回家的路上，不急不躁，听首歌，看着车窗两侧的景色慢慢后退，路上也很少车辆。

以前也加班很晚才回家，但当时的心境却只是想赶紧回家，而不是如此的轻松，应该是疲劳导致的。

也就是说加班的工作完成之后，自己本身不疲劳，甚至还有一种放松或者轻松的感觉，这个时候随着思维漫游，哪怕是是坐在那里发呆也是感觉很快乐的，不一定是开心的笑，而是一种内心的满足感。

时常记录自己的快乐，痛苦，郁闷，愤怒，并且出现这些情绪是因为什么，出现了这些情绪有什么感觉是有必要的，这样对自己的认识就会更深一层。

我认为自己是不喜欢加班的，其实不是的，通过这次记录就会发现自己只是不喜欢过于疲劳的加班，说明已经超出了精神能够承受的范围，那就不会让自己感觉到有任何充实的感觉，反而是更加疲劳，只想回家睡觉。

我们自己以为的我们自己和盲人摸象很相似，有点片面，甚至自己都不愿承认自己的有的缺点，也或者是没有注意到自己的缺点，而旁观者清，别人可以很精准的为我们提出建议，为了判断建议的准确度，辅以情绪记录应该会更加完美吧。

我家小家伙儿又长个儿了，是怎么看出来的呢？家里有一张平时吃饭用的大圆桌，小家伙儿刚回走路的时候，偶尔几次因为去下边捡球，出来的时候直接站起来，经常会碰到头，随着年龄一点点增长，经验丰富了，知道躲开了，而这张桌子也变成了测量身高的标志物了，以前的时候小家伙儿脑袋刚刚能够到桌沿儿，而如今脑袋已经超过桌沿儿半头了。如果直接看的话，我们认为他是没有长得，因为每天都能见到，而长身体又是一点点增长的，我们身处其中很难看出变化，除非变化特别明显。而外人则很容易可以看出变化。

就小家伙儿的身高而言，我们自然是“里人”，很难发现增长；亲戚朋友自然是“外人”，比较容易发现变化；桌子沿儿，自然是“辅助物”。

同样的，相对于认识自身而言，朋友，家人都算是“外人”，他们对自己的观察，和自己对自身的观察必然是有一定偏差的；为了确定这种偏差的对错，辅以心情记录，应该可以更容易发现问题，而这所有的一切目的都是为了更好的认识自己。