坚持这件事

不知道从什么时候开始，坚持成为了一个比较困难的事情，曾经可以按时睡觉，早早起床，可以每日完成作业，可以……可如今，无论设置多少个闹钟，永远得拖到最后一分钟起床，甚至按时睡觉也因为玩手机，看小说而总是无法达成，更不用提所谓的计划，永远都只是纸上的那个计划，不得不说，长大的自己在坚持这件事情上真是失败的无法直视，于是我决定得做些什么。

这就有了我的第一台跑步机，一是希望从健身开始坚持，二是实在无法直视体重了。其实对于购买跑步机这件事情，朋友和爸爸都是拒绝的，理由很直白，必然坚持不下去，何必浪费钱财呢？对于这么直白的劝阻，我是动摇的，确实，我有太多的半途而废了，可是这是我再一次半途而废的理由？妈妈说，如果你觉得可以坚持就买吧，我觉得我还可以再尝试一次，为什么不试呢？于是我还是义无反顾的买了，甚至还加了一双跑鞋。

在爸爸费尽九牛二虎之力帮忙组装后，这个庞然大物总算是得以面世，昨天组装完后，已经很晚了，我决定今天开始跑步，然而闹钟还是再一次的没能叫醒我，接着，大姨妈的造访让我觉得可以推迟开始的时间，所以，当爸爸在晚饭的时候问我打算什么时候开始锻炼时，我回答过几天吧，爸爸表示早就料到了，突然觉得很是羞愧，现在想想不要说坚持哪怕只是开始好像都有着无数挑战，幸好晚饭后妈妈和我说一起打扫下昨天组装后留下的垃圾，于是今天我走进了一个坚持任务的岔路口，无比庆幸，虽然过程曲折了点。整理房间时，妈妈表示要不要试试性能，不好的话考虑退货的事情啊，于是我打算给妈妈演示下使用方法，还大言不惭的表示我可以试试半个小时的模式，然而真正跑起来后，五分钟后我就不得不暂停，对于每天坐办公室的身体来说太累啦，再一次的我觉得可能是今天身体状况不佳，要不明天再试试。可是，看着电子屏强剩下25分钟突然好不甘心，居然连半个小时都坚持不了？再一次的，我踏上跑步机，三分钟后，我停了下来，感觉好累。接着我让跑带自己动，完成剩下的二十分钟的路程，看着跑带匀速前进，突然觉得自己有点傻，难道这样就可以认为今天跑了半小时么？这样自己欺骗自己有什么意思？再一次的，我踏上了跑带，决定完成至少半个小时的任务，这对于现在的我真的挺难额，虽然听起来有些可笑，于是我决定分解完成，每次是十分钟，间隔休息五分钟。于是，我再再再开始跑步了，第一分钟，我告诉自己已经完成十分之一了，第二分钟告诉自己只剩五分之四了，第三分钟……第九分钟告诉自己就剩一分钟了，终于第一个十分钟完成了，感觉好累，突然有总今天十分钟明天二十分钟慢慢增加的想法，真是各种诱惑啊，然而这次我挺住了，五分钟后开始第二个十分钟任务，真是非常难熬，无数次想按下停止键，但是咬牙坚持住了，真的是咬牙坚持啊。最后一个十分钟，我边扶着把手边跑，在默默告诫自己无数次马上就好之后，总算完成了任务。说实话，整件事情看起来有点可笑，如果我看到一个人和我说跑半个小时步还要经历这么多波折，这么多心路，会觉得可笑鄙视的，但是到自己身上时真的笑不出来了。虽然这就是个小事，但是我似乎看到我无数次半途而废的过程，首先，总觉得有很多外力因素，比如身体不舒服啊，没准备好啊什么的，然后是自我欺骗，要不改成明天，明天开始也不错呢，可以慢慢来，循序渐进啊，最后，是自我安慰，啊呀，已经完成一点啦，很棒啦，剩下的就明天吧。恩，就是这样，事情永远在明天。

看过一个拖延症的研究说，大脑就像一个投机者，总是选择最舒服的方式，这是进化过程中的适者生存选择，当到了现在，就变成了拖延症乃至半途而废。当然这不全是大脑的锅，那么多人，自律坚持的也很多，难道他们被淘汰了么？事实上，少一点借口理由，多咬咬牙，估计就完成今日事了，当然还得禁得住过程中的各种“诱惑”。坚持是一个简单的事情，也是一个很难的事情，但是完成坚持后的满足是一个很美好的事情，为了不让自己都鄙视自己，留下那么多的半途而废，咬咬牙吧，从今天开始，而不是明天，然后坚持下去。加油！！！