遇到最好的自己

      第32次分享。

      时间过得说快不快，说慢不慢，从1月28日开营到现在，二个月的时间，完成了3+7+21天的情绪管理训练课程。通过聆听每一次讲课，践行每一次收获，分享每一次心得，让我不断成长变化着。我自己的能量等级从一开始的绝望、焦虑提升到了充满了爱的喜悦状态；女儿也从一开始对我抵触，跟我没话说，对学习漫不经心，转变成了和我无话不谈，每天要拽着我聊半天，还一边聊一边说：妈妈，我觉得和你聊天真是一件很开心的事情，好多我不知道该如何处理的事情，和你说完，我都豁然开朗了。女儿每天都很开心，也充满了学习动力，进入了一种良性循环的状态；和爱人之间也不再有矛盾，以前我和他之间经常会为了孩子发生矛盾，经常处于一种冷战状态，现在家庭氛围改善了很多很多，充满了爱意，爱人昨晚还打趣说我将来不会出现更年期表现了；父母和我们在一起感觉也很自在了，我妈妈是个操纵性很强的人，以前我会经常和她顶，现在她再管我们的时候，我都采取不说话的方式对待她，等她唠叨完了，该咋地还咋地，哈哈，再也不会争吵了。

      因为一开始我有迫切需要学习的状态，每一次学习和践行我都很认真，所以效果真的是显而易见的。我以前对待女儿的事情，有很强的操控心，但是又心有余力不足，那种无力感让我很难过很绝望，有时候都想放弃了。可是那是我亲生的女儿呀，我如果放弃了，她岂不是会更加糟糕嘛？于是，我开始寻求突破，开始学习，冥冥中，我看见了美女姐姐分享的训练营的课程，所以毫不犹豫的开始了学习之旅。由于我有很强的学习动力，我要想改变现状，所以学习的效果很好，放下了那份操控心，看见女儿的变化，我真的太惊讶了，一切都来得很突然，一切又都来得那么自然。是的，因为我改变了，所以我影响到了女儿，所以她也跟着改变了，这时候就验证了那句话，孩子的问题都是家长的问题，孩子不会有问题。

      这段时间，我的一个好朋友遭受了接二连三的打击，一开始我还能够帮助她排解排解情绪，可是接下来的事情，我认为以我的能力是帮不了她的，我希望她自己通过学习成长自己，所以我把我自己的收获告诉了她，也毫不犹豫的把课程分享给她了，期待她能够有所受益。

      写到最后，忍不住要感谢带领我进入情绪训练营的美女姐姐和她的好朋友；感谢一萱老师的精彩授课，让我收获众多；感谢和我一路同行的小伙伴们，鼓励着我不断学习实践，期待与你们继续学习，做更好的自己！