与坏情绪友好相处

2023-05-27  本文已影响0人  杜学智
来一个二宝的小手手镇图

从什么时候开始心情不好呢,记不太清了。因为什么呢?因为孩子爸爸对于我给筠筠报英语班来说反映。具体什么事情,不想写。反正今天一天的情绪不好皆源于此。不过,自己倒是能和坏情绪和平相处。上午两杯咖啡,做了一套试卷,批改两个班的作业和习字。中午和大宝在食堂吃到了好吃的烤鸡。回家浅浅地睡了一会儿。下午又来到办公室,一边听着甄嬛一边批改上午学生的周测试卷,两篇作文,任务量比较大。一个下午加一个晚上,感觉没动地方地批改,还是差一个班的续写,大概我批改地太仔细了。

静静地沉浸在工作中的时候,坏心情也慢慢消失了。学会和坏情绪相处,挺不错。

我不愿意,记录让我生气的事情,因为我容易忘。我在大宝小的时候也写过日记,就写过这样一句话,我要记录下来生活中开心的事,这样回忆里都是满满的快乐!如今,依然不改初衷,以后给筠筠读日记的时候都是开心的事情。

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