独处的魅力（一）

何谓独处？也许你觉得独处不就是远离人群，一个人待着嘛，其实不然，心理学家Kosh这样定义独处：“在特定的时间空间内，与别人没有直接来往时，开放、自在、觉悟的心态。”

这个定义有两个要点，首先是独自一人，不与他人进行交流。比方说，如果你独自一人，但同时又与别人保持着线上聊天，这就不叫独处。

其次，独处是一种开放自在的状态。也就是说，独处和孤独不同，后者是渴望与人交流，却得不到满足的一种不舒适感。而独处中的人，可能是快乐的，也可能是不快乐的。毕竟每个人独处的“动机”不同。

有的人是因为感情失利，想远离人群，依靠独处来疗愈自己，这样的独处就是难过的。有的人是觉得环境嘈杂，需要给自己安排一段静谧的时光，享受安静，这样的独处就是快乐的。