2021-01-19

早饭：老干妈拌饭，一个鸡蛋，俩馒头片。

午饭：一个馒头，一份菜花，一碗红豆薏米汤。

晚饭：一份韭菜鸡蛋，一份蒸红豆薏米饭，一份泡面，一根火腿。