如何才能治好我的忧伤

    明明知道钻牛角尖也无济于事，可是就是不能释怀，如何才能治疗我的忧伤。有那么多心事，却不知道能说给谁听。不能告诉爱人，怕他分心；不能告诉父母，怕他们担心；不能告诉兄弟姐妹，怕他们忧心。

    我画地为牢，深陷其中。我的身体逃离那么远，心还在牢笼。