做运动带给我好心情 2020-04-26 本文已影响0人 张雪柔Gina 最近带孩子到户外活动的时候,我把重心放在自己的身上,我尝试着去做运动。每天坚持做几十个蹲起和慢跑几十圈。 每次运动到微出汗,情绪也跟着变得更好。