感悟创伤

孩子的心理创伤，绝大部分来自于原生家庭，而成年人的心理创伤，绝大部分来自于成长的过程。

当我们小的时候，我们的心灵足够脆弱，哪怕父母瞪一眼，也有可能留下一个心理阴影。所以，从小到大，被忽视、拒绝、批评、指责、打骂、嫌弃、伤害、甚至抛弃等等。

有些创伤虽然只是一次性的经验，但是长期积累下来，就会像小毛毛虫吃叶子一样，一点一点消耗我们的心理力量。

有些创伤已经过去很久了，但是，我们仍然放不下，看着创伤的尾巴没完没了地哭泣。因为，那些伤痛，就像扎在肉里拔不出来的毛毛刺，一不小心，就会被生活的棱角碰触，难受又烦躁。

我们都希望自己在生活中可以避开那些沟沟坎坎，一帆风顺地登上人生的顶峰。对生命而言，谷底只有一个，顶峰也只有一个。

不小心掉在谷底一点都不可怕，因为只要你愿意，往哪个方向攀登都是提升。可怕的是你从此放弃，一动不动，那就只有等死。

幸运地登上了顶峰一点都不惊喜，因为没有了向上的路径，也只能坐在顶峰无聊地消耗生命，稍一打盹，可能就会从顶峰滑落，直接跌到谷底也不一定。

如果只活两个极端，都会缺失了过程中喜怒哀乐的享受。成功和失败，幸福和创伤，实际上都是人生的经历，起起伏伏中，才能感受到人生圆满真正的意义。

荣格学派认为，心灵可以自然地趋向治愈和完美。当个体的潜意识内容逐步意识化时，潜意识中努力追求完美的渴望就会得到实现。意识和潜意识的合作，导致个体心灵上的整合和力量，也就是“身心合一”的巨大力量。

真正的疗愈只能来自生命本身，心偶排列技术的应用，就像是一个梦境体验，它把来访者在现实中无法看到的情形带入意识，弥补了来访者自我觉察的盲点。

成年人的生活态度应该是活在当下，真实、勇敢地去面对，而不是转身向后，设想一下，如果那些伤痛，就像隐藏在心灵深处一个个带伤流血的心偶，他会是什么样子呢？

让我们在心偶的帮助下，感悟创伤，正视生命的真相，找出突破的方向和路径。