看完电视剧，内心更焦虑了

38集电视剧，终于被我争分夺秒地看完了。45分钟一集，38集，共1710分钟。

然而，每次看完电视剧，我都没有想象中的开心，相反，内心莫名地烦躁焦虑。

细细想来，这是必然的。

首先，看电视剧需要专注。剧情精彩，那就导致很长时间不能起身活动。不能活动，全身僵硬可想而知了。所以，看电视剧会全身不舒服，心情肯定好不了。

其次，看电视剧需要熬夜。你可能只打算看两集，可剧情精彩呀，你欲罢不能，索性再看一集。一集又一集，不知不觉，就超过了自己睡眠的底线了。

再次，电视剧中的主角，都是完美的化身。尽管自己清楚，可还是会不自觉地与现实生活中的人和事进行对比。这一比，让自己心理不平衡了，焦虑也自然而然。

另外，电视剧耗时长，原本上进的自己一面刷着剧，一面自责自己不求上进。这感觉，真好不到哪去。

所以，没事多读书吧，千万别去泡电视剧。