焦虑处理不好任何问题

又是半夜了，依旧没有睡着，已经连续一周失眠了，许是白天过的太无聊颓废，又不甘心

然而焦虑也没有用

身体是自己的，就算你每天晚上睡前想很多很多的事情，不去做一切为0

所以早睡早起

修身养性吧

愿你心静下来

加油，你可以的