胖子为什么不减肥，越吃越胖而且不运动？其实我们真错怪他们了！

大家经常看到各种新闻媒体关于大胖子的报道，动辄几百公斤的大胖子，躺在床上，生活无法自理，给家人和社会造成了沉重的负担。我们不禁要问一句，大胖子是如何养成的？越吃越胖而且不运动是他们的错吗？这对于减肥有什么重要意义？今天，好营养师来为大家解读：

​由于胖子摄入的碳水化合物很少能转化成肌糖原，所以胖子的肢体内是缺乏能量的。所以大胖子都是很懒的，并不是因为他们不想动，而是因为他们体内没有能量去动！因为肌糖原含量少，所以供给肌肉组织的能量会少，所以胖子一动就会气喘吁吁、满头大汗。所以大多数情况下，胖子都是保持葛优瘫的状态。

所以大胖子最喜欢做两件事情：一件是吃，另外一件就是瘫。那么又喜欢吃，又不去运动，胖子就一直处于摄入量大于消耗量的正热量差上面，所以胖子会越来越胖！越胖肌肉含量就越低，肌肉含量越低，体内储存的可直接利用的能量cash就越不足。cash越不足，那么就越要去吃，越吃就越胖！这就是一个恶性循环，越吃越胖越胖越吃！

那么有的人就要问了，胖子储存这么多脂肪为什么不拿出来分解供能呢？这个问题问得很好，由于篇幅的关系，好营养师将在今后的文章进行讲解，尽请期待。

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