定力

在三十过而立之年之际！

又面对一次人生的选择～

重塑自己，生活妥协，家庭压力，听从内心，天南地北～

多次犹豫，面对诱惑，家人朋友的争议，当年的一次放弃导致今天不得不～降维攻击

我相信熬过这段时间，生活会变好的！但内心如何安定，很浮躁，难以静下心来，非常考验定力的时候！

相信这次选择最难的一条路，用2年的时间做到别人7年的事情

如何做到定力：

专注目标，听从初心

超越欲求，控制情绪

压力修炼，调节恢复

定力是佛教的用语。指的是禅定，“依戒资定，依定发慧，依慧断惑”，方可“显发真理，成正等觉”。“广义的定力不单指禅定，定学的修持意在培养人之定力。