戒糖大作战第一天 2023-05-16 本文已影响0人 无妄笔者 戒糖肯定不能喝带糖分的任何食物,今日就喝绿茶好了,加上跳绳,早上下午晚上各500次,根据跳绳适应情况进行逐步递增数量,我就不信我还能不瘦,这样都不瘦,我都会觉得我是不是有病了……