2020-2-17晨间日记
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牛淑敏
今天是什么日子
起床：4:50
就寝：10:30
天气：情
心情：平静
纪念日：父亲去世11年祭日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：学习47个《一点知识》的灯片
改进：提高自控力，提高效率
习惯养成：早起，要学会要事第一
周目标·完成进度
学习不能转化，自己自控力要增强
学习·信息·阅读
早起学习坚持的很好，没有看纸质书
健康·饮食·锻炼
无锻炼，饮食无定量，需要注意，增加锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
业绩第一，列出清单，以清单干工作
最美好的三件事
1.学习，读书，写作
2.分享专业知识
3.和家人一起吃饭，享受美好时光
思考·创意·未来
写出每月、每周的目标，细化到每天
