拯救我的罪恶感

被人说胖了吧！！！

傻子：你发福了！

我：你才发福了、你全家都发福了！

一切的开始来自于一段简短的对话

小伙伴热心的告诉我胖了

还笑眯眯指出肉都长在了脸上

对于一个精致的猪猪蓝孩子是致命的

因此我痛下决心

减肥！减肥！减肥！

1

你是不是像我一样

抱着薯条刷剧

喝着奶茶打王者

开心的吃火锅

深夜还在撸串喝啤酒

冰箱里储备着冰棍冰淇淋

吃吃吃！吃个不停！没有吃解决不了的事！

结果可想而知：长肉了！

2

所以现在我立志要改变

每天都是早睡早起

多吃蔬菜水果、少吃肉

少看剧多走动

做健身操 多运动

3

很享受每天大汗淋漓的时候

看着一滴一滴汗水滴下就贼爽

坚持一段时间了

管住嘴迈开腿真的有用

现在又是个瘦瘦的蓝孩子

瘦回来真好！！！

（附一张平时出汗照片）

4

运动的好处

有助睡眠

保持身材

改善皮肤状

抛开烦恼、带来好心情

延迟衰老，延长寿命

提高大脑机能，提升智力

降低患癌症风险

所以和我一起开始运动吧

每天运动一小时、健康生活一辈子哦

哈哈哈哈哈哈

希望大家都开开心心瘦瘦的！！！！