开启紫苏叶的美食

2025-08-04  本文已影响0人  蓝蝶landie

院子里,长势很旺的紫苏,不该这么浪费着吧?

紫苏,很好听的名字。也很漂亮,它的叶片上面是绿色的,背面是紫色的。紫苏的味道也很好闻,有一种奇异的香味。紫苏属于药食同源,对夏季的身体很友好。

我拿把剪刀,把紫苏叶一片一片剪下来,剪的时候发现有些有虫眼,那这片叶子剪下来不要了。发现下边的老叶子背面的紫色已经淡化了。应该在紫苏叶鲜嫩的时候就采下来,那样营养价值会保留的更多吧。

我把紫苏叶一片一片洗好晾着。然后去买了一个洋葱,和家里现有的一个大蒜和一根辣椒,把这三样切得很细。在热油中翻炒出香味,然后把切细的紫苏叶放进去煸炒,加入调料,紫苏叶中的水分彻底炒干,冷却装瓶。

一瓶紫苏酱做好了,它可以用来配合着吃面包,可以下面条,可以吃粥配菜。

另外外我还用一些新鲜的紫苏叶和两颗乌梅一起煮茶喝,酸酸的香香的,味道不错。

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