记得喝水#258

注意力常常不在，想做今日计划，看到会议室冲突了，重新去订会议室，然后开始回复邮件，然后意识到今天的计划还没有订，此刻20分钟已经过去了。喝水，静心，开始订计划。

端起水杯，早上倒的咖啡已经冷了。变冷的咖啡苦味更浓，提醒我注意力走失已久。咖啡在口中打转，舌尖觉得甜，舌侧觉得酸，舌根觉得苦，一口咖啡，不同滋味。记得自己，重新回来。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。

记得喝水#258