家长里短也养人（63）

你来我往

昨天在简书阅读一位简友的文字。上午阅读一篇，晚上阅读一篇。觉得这位文友写得有真情实感，有共情。就顺手给这位文友的两篇文章点赞。

穿薄了

今天出门穿的衣服稍微单薄了，想到看见手机天气预报这段时间的气温不底，就没穿厚的棉袄出门。结果上午总是感觉手臂微凉，加上早上没穿靴子，穿的是单鞋，结果上午差点又要冒风寒了。感觉到不温暖，赶紧加穿一件薄的针织上衣，穿上短靴，总算缓了过来，没有冒风寒的迹象了。身体越来越不好，一点风吹草动就被打倒。一定要加强运动，保持充足睡眠，不熬夜看手机，包括不熬夜写作。

猪尾巴汤

中午煮了家人要求煮的猪尾巴汤。汤里下了以下食材：红枣，党参，当归，熟地、姜片，枸杞子。不知道是网上哪个博主分享的方法？反正不是坏事，也是要煲汤、炒菜，那就按家人的要求煮一锅所谓的滋补汤。

吸取经验教训，为了晚上做饭不手忙脚乱，把米饭煮上，顺手把红薯蒸上，把青菜择好、洗干净备上、才坐下来语音输出文字。

同样一篇文章发在个人GXH里，很顺利就发出去了。把文章发到JS却MS。根据经验，这就是平台的调性不同，每个平台对文字内容的规范不一样。得知把文章发到简书被SUO，不慌不忙点申诉，静候解锁。大约过了两小时左右，点开简书，发现被SUO的文章解锁了。现在对于简书SUO  文章已经见怪不怪了。

下午起风了，气温下降，坐着坐着又要冒风寒了，感觉双腿冷冷的。今天穿的袜子不是很长的袜子，裤子也不是加厚的，下午气温下降，就能明显感觉到双腿、特别是小腿不够暖和。感觉到身体寒冷后，不想添衣服，干脆站起来走走，动动身体，让身体热乎起来。这一招抗寒很见效，没走多久，身体热起来，冒风寒的现象消退了。这就是生命在于运动啊。

今天中午，女儿打电话说她在学校那边买的居民医保，老师说查不到她买医保的记录。事实上，女儿手机上查到她已参保。开学交学费时，把买医保的费用和学费一起交给学校，老家这边也给女儿取消了买医保。出现这样的情况就奇怪了。想了想，让女儿自己在手机上打开一粤医保，找出她已参加学校所在城市的居民医保的记录，把记录截屏发给老师参考。挂了电话，没过多久，女儿发来信息，说老师先取消她买居民医保，再重新购买。

写于2025年12月5日

樱花谢了，长出新叶子