拒绝烦恼

人们往往不是因为烦恼而烦恼，是因为有烦恼的阻隔，而放弃、拒绝、失去了一些美好的东西，为此忧虑、痛苦。

所以，不要因为心头停留一片阴霾，而拒绝阳光送来的温暖；不要因为心里堵塞着什么渣滓，而让流动到我们耳畔的音乐绕道而行……烦恼只是我们在想什么，而现实却是我们要去做什么。所以，不要放任自己消极的思想和情绪；不要在胡思乱想中走失；不要用烦恼和痛苦画地为牢，作茧自缚。