2019-2-26 晨间日记（早起14/200）
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UMe米立
今天是什么日子
起床：5:30
就寝：23:30
天气：小雨诶
心情：一种早起后的喜悦与满足感
纪念日：二月份倒数第三天
年度目标及关键点：
专业——聚焦学习，一次只做一件事
自律——不再随心所欲，不再无欲无求
践行——做一些自己想做缺不敢做的事情
今日三只青蛙/番茄钟
①实验方案设计（下午2h）
②文献阅读（上午2h）
③懂你英语单词（中午1h）
周目标·完成进度
①2月份复盘及第三封信（未完成）
②实验方案设计（未完成）
③阅读文献找灵感（1/3）
成功日志-记录三件有收获的事务
①在图书馆找到了位置并专心学习了三小时
②心理学30讲已经赶上一半，另外一半继续加油
③确定了更加明确的时间日程规划
学习·信息·阅读
■《幸福的勇气》阅读（4/5）
■尤克里里B站上看视频学习
■师兄推荐了一个免费看各种电影的网站
健康·饮食·锻炼
今日步数：1w
今日锻炼：快走+仰卧起坐
今日饮食：食堂，青菜+荤菜（清淡为主）
人际·家人·朋友
■问候家人，午餐晚餐分享
■社群活跃，终身成长群
■与朋友微信聊天的技巧
最美好的三件事
1.图书馆的个人自由学习时光
2.摘掉眼镜穿梭在校园的路上
3.办公室午休时光一起看电影
思考·创意·未来
»录制vlog
»收费的有时候不一定比免费的好
