独自生活渐入佳境

晨起散步跑步，到健身场拉单双杠，增强上肢力量，把各种健身器材练一遍。回来做早餐吃饭。

九时半坐公交到老友处，跟学八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经及太极拳，边聊边练，人还挺多，练完十一点半了。

顺路去首府图书馆看看报纸杂志，再去南湖常去的店来碗面旗子或野蘑菇汤饭，午饭后回家午休。

毕竟生活基础在首府，每日总能碰到熟人，沟通顺畅，信息掌握也快准，脑勤腿勤手也勤，一勤则身轻康健。

独自生活进入十二天，这在以前是没有的，去年在惠州十一天左右，关键是自主性增强，没有借书，重在实践感悟。

明日去开会，把疗养、体检、探家及创业政策问清楚，见见老友们，顺路可乘地铁去自治区图书馆，也可参加心理培训……

随笔/恒之馨（图文原创）