自己

如果说需要感谢，那么这个世上最值得感谢的那个人就是自己。

没有过去的你就不会有今天的你，所以，爱一个人，请接受他的一切，接受他过去的幼稚，接受他过去的无知，因为有了过去的幼稚与无知，才有了如今的成熟与担当。

家人的质疑，朋友的嘲讽，领导的批评，过去的那个你承受了无数黑暗的攻击，所以你才变得更加有韧性。

试着去体验自己所承受的痛苦，曾经那个需要用抽烟伤害身体的方式来释放内心压抑的痛苦，看似抽烟伤肺，其实是软弱的内心无法承受别人的三言两语、无法克服对未知的恐惧与无奈。

打开镜子，看着那个时候的自己，那副眉头紧皱的表情，那种深深的无奈，那种被命运所蹂躏的眼神，一生的命运被扼制在那种柔弱无力的消极悲伤中。

用力的全身心放松自己，重回那些失败消极的过去，体验感受接纳当时内心所感，当悲伤被接纳被觉知，力量之源被释放，那种天生的顽强生命力纷涌而出，带着这股力量，去征服生命的每一道关卡。

这就是自己，重生的自己，平行世界的自己，把世界打开，把自己展现出来，感谢过去的自己，让你发现未来的自己。