个人体验成长

第46次咨询(110/365)

2018-04-20  本文已影响17人  心理咨询师萍
安全

咨询的环境里,感受到外在和内在的安全,这亦是疗愈的一部分,还有倾听、陪伴与回应。

这次咨询去的路上,莫名把地铁坐反了,而且还多坐了好几站。所幸,并未迟到,刚刚好。

坐反了的一个原因是拿着手机看简书文章,一个是坐反的方向正好是自己房子的方向。

2011年,考虑到女儿上学接受更满意的教育,我们把自己的房子租了出去,然后自己在学校所在小区租了房子。

2004年到2011年,我们在自己房子里住了七年。这七年里有拥有新房子的喜悦与满足,有迎接女儿的到来,有与公公婆婆一起生活的酸甜苦辣,也有重归三人世界的清爽与惬意。。。。。。

2018年,第一时间知道地铁通到了自己房子那里,内心无比喜悦,尤其现在住的地方与自己房子之间其实只有八站路左右,只需半小时,真的很近很方便,比开车还快呢。有点迫不及待想体验,暂定下周四吧。

咨询开始前,咨询师再次提醒下周咨询取消的事宜还谈了感受。有一份轻松也有一份失落,毕竟每周一次,已习惯,但都还好。

然后提到了工作的模式,与原生家庭的模式,颠来复去似乎就这些事情,到了结尾的几分钟,都有点乏了,静静的,静静的结束了。

重点,C位,不想站C位又渴望体验C位,有点矛盾的心情。咨询师问:有体验C位的时候吗?思考了良久,好像没有。表达了几件,咨询师说那似乎是被需要的感觉不是C位的感觉。

“我是重要的”“我是重要的”“我是重要的”,这种感觉的体验有过吗?有过吗?有过吗?这是一个好问题。

咨询结束,走在回家的路上,路过一家性价比不错的衣服店。2017年整个冬天时常穿的绿色羊绒衫、白色羽绒服,都是买的这里的。今天试了几件,看中了二件上衣,一条裤子。正好把带的现金近500元用完,余额五元,好神奇啊。

现在习惯了电子支付,带着现金反而觉得麻烦了。钱包旧了,一直想换个新的,但没看到心动的,索性先不买了。

现金花完了,买了满意的衣服,开心^_^。

                                      2018.4.19 完

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