坚持

减肥，不放弃。一定要坚持到底，不放弃。

不要让每次的减肥都半途而废，这样或许永远也不会减下来。

相信自己，这次一定可以减到100斤，只要你不放弃自己就没有人能够放弃你，一件事情的成功总是需要付出很大的努力，起起伏伏的心情是正常的，调整心情，继续出发。