【能力陷阱】为什么长大后越努力越焦虑？
写在前面：
如果你是一个初初晋升到管理岗的leader，或者感觉自己最近很长一段时间做事情都没有效率，亦或者自己努力了N久还没有收获，那推荐你好好读一下本书。
小的时候总以为努力总会有收获，我们只管努力，其他交给天意即可。
长大了却发现，我们好像总是越努力就越焦虑，真是搞不懂这是为什么，我直觉它不符合常理，但是却又说不出个什么所以然。欲破不破总是让人深感无力。
直到读完《能力陷阱》这本书后，我发现笼罩在我心头的那层纸才有一丝丝破裂的迹象（这本书还有一个名字叫做《逆向管理》）。
刚拿到这本书的时候我是很不理解的：什么是能力陷阱？有能力了为什么还会掉入能力陷阱？
在一字一句的读完后，我才明白，越努力不一定会越幸运，也有很大的概率会越焦虑。
所谓能力陷阱是指：
我们很乐于去做那些我们擅长的事情，于是就会一直去做，最终对的结果我们就会一直擅长那些事情。做的越多就越擅长，越擅长就越愿意去做。这样的一个循环嫩让我们在一个方面获得更多的经验，但却容易陷入能力陷阱，在其他方面无法突破。
所以，在「努力」这东西找不到正确方向的前提下，越努力只会越焦虑，而不是越幸运。
而我就是这样一步步陷入能力的陷阱之中苦苦挣扎。
那有什么办法能打破这中局面呢？看看全球50大管理思想家之一的埃米尼亚·伊贝拉是怎么说的：
1、开展策略性思考，跳出能力陷阱的坑
不知道大家在工作中或者学习中有没有遇到这种情况：
从早上8点开始到晚上10点结束，我们总是被工作或学习支配的团团转：这项目需要这些材料，那项目需要我做什么什么……自我感觉马不停蹄的从早忙到晚，但是总结下来却又说不出这一天究竟解决了哪些具体的事情。
我自己之前就是处于这种状态：
我是一名测试开发工程师，每天最多的事情就是看需求、写测试用例、执行测试用例，往往一个项目还没有结束，另一个项目就并行上来了。我几乎没有时间去思考在上一个项目的测试过程中遇到了哪些问题、如何解决的、下次怎么提前规避风险、以后的项目如何做才能提高项目质量……
《能力陷阱》这本书中多次提到了这种现象以及解决方案，我记忆最深的解决方式是第二章-重新定义你的工作中说到的展开策略性思考，把你从繁琐的事务中解救出来。
什么是策略性思考呢？
简单来说就是我们应该弄清楚应该做什么，如何去做以及为什么要做。
但不幸的是，很少有人去思考做这些事情的原因已经工作的意义和目的。大部分的人仍然在盲目的努力着，想象着领导能看到我的努力，能认可我的态度。
所以，解决盲目努力这种现象，要从策略性思考开始。
2、打造多维度竞争力
所谓打造多维度竞争力，书中的说法还是很通俗易懂的：试着朝更多不同的方向发展自己。
好好学习是学生时代应该做好的事情；努力工作是职场人士应尽的指责，毕竟拿着老板的money呢。
但是生活除了学习和工作之外，我们还能再干点其他的什么事情吗？
答案当然是可以的，任何一个人都要向着两种方向发展：纵向和横向。
横向发展即在你所在的领域里努力下沉、钻研下去，这是本职工作一定要搞好。
那纵向呢？当然是做点工作之外的事情啦。
如果部门又一个主管的位置悬空，需要从两个工作同样优秀的人中选取一个，A本职工作做的很棒，但是没有尝试过其他领域的发展；B的工作和A的同样优秀，但是B的演讲能力很棒，在闲暇时间给大家做一些技术或生活的分享。如果让你来选，你会选择谁呢？
李笑来老师在《财富自由之路》一书中也说过“你不必每一门课都拿到100分，能达到60分就OK了”（大概是这吧，原话记不清了）
说到底，身为普通人的我们应该如果多维度的发展自己的竞争力呢？书中给了三种方法：
1、像艺术家一样偷师学艺：观察你偶像的言行举止，记录下你要从他们那里学习到的东西，不断地改变着自己，直到找到最真实的自己。
2、为了 学习：设定“学习目标”，而不仅仅是“表现目标”。
3、学会灵活讲述自己的故事：用不同的方式去讲述；根据情况讲述不同的故事；不断修改，就像不断修改自己的个人简历一样。
尝试着去使用这种三种方式，让自己逐渐摆脱焦虑，同时让自己试着朝不同不方向去发展自己。
3、学会讲述自己的故事很重要
故事大家都听过，小红帽、白雪公主……
但是为什么说学会灵活的讲述自己的故事很重要呢？
认知科学家丹·丹尼特说过“我们的故事就像纺车一样，但大多数时候，并不是我们在纺它，而是它在纺我们。”
正如我们平时看到的，一些领导喜欢通过讲述自己的故事来感染别人。
比如，英国的第49任首相撒切尔夫人（全名格丽特·希尔达·撒切尔），就是一位很擅长讲述自己故事的人：通过讲述自己从一位杂货店老板的女儿到入阁以后的故事，来传递自己的价值观和目的，引发别人的思考或赞同；而美国总统奥巴马的演讲大部分时候也是以他身边的故事来开头：他和女儿的一些对话、他和邻居的一些故事……从而在演讲中取得大家的共鸣（我描述的不太准确，有兴趣的可以自己去搜一下）
丹·麦克亚当斯说过一个人的身份是一个内在化且不断进化的故事--来源于过去、现在和未来。当你的目标改变时，你的故事也应该随之改变，这样的话，你的故事才能与你的新目标有关。
为了你的目标，你应该去修改你的故事，反过来说，有些故事，做着做着就成真了。借假修真亦是如此。
并且通过讲故事还有一个神奇的效果：瞬间拉近你和别人的关系。因为在你分享你故事的时候，会给对方一种错觉：我们很久之前就熟悉了。
总结来说，努力没效果，产生焦虑很正常。因为你可能悄悄的陷入能力陷阱了。为了跳出能力陷阱，你可以这样：
1、开展策略性思考
2、打造多维竞争力
3、借助讲述自己的故事（装着装着就成真了），悄悄的去改变自己和影响别人。
以一种新的方式来行事不仅仅会改变我们的想法--我们认为什么是最重要的，什么是值得去做的，还会改变未来我们会成为什么样的人。在不知不觉中击退焦虑。
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