我的大学读书与跑步运动&健身

孤单的人也爱运动————跑步,游泳以及单人篮球

2018-10-21  本文已影响1人  归人过客95

在这些年的求学的岁月里,自己常常常常感到孤单。觉得同龄人大多太幼稚,难以交流。所以很多时候宁愿自己一个人。一个人背着包在光线昏暗的教室里看书、一个人去超市买所需的生活物品,就这样一个人送走一个个晨昏。

但我一直在过一种积极向上的生活,使自己在各方面趋向于更好。在静的方面是多读书,努力在自己的专业上有所长进。动的方面就是多运动,使自己有更强健的身体。因为是孤身一人,所以很多的集体运动没法开展。或许因为自身的性格原因,以前在足球课上总不能放开了的去抢,去断。人也容易紧张,生怕让别人耻笑了去,所以肌肉常常紧绷。以前周末的时候偶尔踢球,踢完了大家一起往回走的时候,总觉得这段和别人同行的路程不好走。这些复杂的需要团队协作的运动和自身的性格并不契合,自己本身的运动神经或许也太弱。

但在自己的内心深处是想多动一动的。看书学习久了,运动一番,让身体休息一下,而且运动对眼睛的健康也有好处,高度近视的我真的害怕度数的进一步加深。

大学爱读村上春树,小说里的角色,大多从事的运动都是跑步,健身,游泳这些运动,虽然都是孤独的运动,可却都是实实在在的让自己从内部发生改观,变得更好的运动。

跑步

校园里在夏季常常有很多跑者。作为我更喜欢在操场上奔跑,而且是在天色渐渐变暗的时候跑。天光大亮,在人来人往的校园里跑步,对于我来说总是感觉很尴尬的事,万一碰到熟人就更不知道该如何是好了。

学校的操场外面的人要收费才能入内所以在暑期人很少,偌大的操场空落落的。我打开手机的音乐软件,开始带着耳机奔跑。无音乐,不跑步。跑步毕竟是一个人的运动,跑的时间久了显得很单调,需要有音乐让其变得丰富有趣一些。跑步毕竟会腿酸,会呼吸急促,这时也需要好听的音乐的慰藉,才能支撑着我在操场上划出一个又一个圈。

有段时间总是听周杰伦的歌,可感觉很多的歌还是太抒情,有点淡淡的忧伤,而伤感让人变得软弱,跑起来也没有那么元气满满了。后来听欧美的摇滚,林肯公园就不错,声嘶力竭,充满着生命的活力与朝气,跑起来感觉脚步也轻快多了。这就是音乐对于跑步的意义。

可音乐只是跑步是的背景音乐而已,经常有时候你会忘了自己在听着音乐。在跑步的开始阶段,我常常想些其他的事情。关于未来的人生,我想像着那该是富裕幸福的画面。关于我现在的生活,现在每天交际的这些人,关于我那个做了半年毫无进展的破课题。这些是我脑海里在想着的。在身体努力的做出周期性的奔跑动作的时候,大脑也没有闲着。大脑在思考关于人生的种种难题,并将其梳理的更为条理分明,让我能在跑步的这段难得空当审视它们。

等到跑步到达中间阶段,身体感觉很疲惫,汗如雨下,身体的所有机能,能量都消耗在跑步这一单一事件中,没有余额来进行其他的思考。这时我想到的就是坚持下去,同时呼吸更多的氧气。这时大脑在获得除了睡觉之外的难得的休憩。他趴着如倦怠的打瞌睡的老狗,看着身体在吭哧吭哧的喘着粗气。这时我能获得难得的大脑放空的感觉,不再想那些乱糟糟的事情,专注于手臂的每一次摆动,以及每一次的迈步。

等到跑步结束,在绕着操场走一圈,身体像忽然想起来该出汗了一样,汗珠如泉水一般涌出。这时如果配上习习的晚风。那便是良辰美景,夫复何求了。所以夏天是跑步的黄金季节。在奔跑后能出很多汗,随着汗流走的还有心里的郁结块垒。再洗一个澡,感觉人生没有那么糟糕,生活还是值得继续坚持下去的。

每天跑五公里,大概三十多分钟的时间。开始跑的时候哈尔滨的天空还是深蓝色的,哈尔滨的高纬度天空让人觉得天空并不遥远,西方还有些白昼最后的亮光。等到跑起来就沉浸在跑步这一活动之中,不再抬头看天空。等到跑完,天空就完全暗下来。世界以肉眼可见的速度陷于黑暗中,夜晚让人有一种奇妙的安全感。哈尔滨的漫长的冬天应该就在不远处了,到时候冰天雪地,也就无法享受跑步的乐趣了。想来不禁有些伤感。

游泳

在我上大学之前从来没有下过水,而农村每年都会传出那里又有孩子溺水的消息,成为茶余饭后的谈资。我胆子很小,在老家从未下过水。

在本科的时候在学校的游泳池第一次游泳,原来是这种感觉呀。身体为水环绕着的感觉是这般妙不可言,毕竟这是生命开始时候的形态。所以我觉得那些没有游过泳的,一定要经历一下。人生嘛,本来就不过是无数经历的集合。

还记得暑期在学校实习的夏天,无所事事,慵懒的下午,骑着自行车去学校的游泳馆游泳。没有人教,只是自己在水里瞎扑腾。先大吸一口气,鼓着腮帮子,然后就猛地扎进水里,在里面手忙脚乱的扑腾一番,觉得氧气已经耗尽,就在水里站住,看到和刚才出发的地方不过才一米远,但累的感觉仿佛已经有了五十米。游了一会,觉得有些累了,坐在水池边的椅子上,看着在阳光下水波荡漾的水池,看着里面在过暑假的幸福的儿童,能闻到旁边卖的烤肠的香气。就这样坐着,在漫长的夏季的下午,看着时间缓缓的走过。

我在本科还是没能真正学会游泳。真正的学会是在到哈尔滨读书之后。每周坐着校车去一区游泳馆游泳,很少能去三次,总是因为各种事情有时候去不成。

开始学游泳是一个很难受的过程。新手感觉最难的应该就是换气了。看着别人能够轻巧的探出脑袋,张大着嘴深呼气。可感觉自己仿佛被水吸住了一般。那时候我常常憋气蹲在水底看着被人是怎么在水里灵活的像条鱼一般。我观察他们蛙泳的动作,并似乎受到了一些启发。然后忽然有一天我感觉到了那种仿佛被水托出水面一般的自然而然的浮力感,我大口吸着甜美的空气。只有体验过那种在水里被憋着的溺水感的人才能体验到那种感觉。

在炎热的夏天,游泳是最适宜且舒适的运动。你被凉飕飕的蓝色液体环抱着,在水里看着自己吐出的咕噜咕噜的气泡,水轻柔的划过自己的肌肤,感觉自己像鱼儿一般自由自在。等到累了,起身坐到旁边的椅子上,看着那些在水里的人。耳朵塞着耳塞声音听不分明,眼镜上有水珠,看不真切,世界显得很不明朗。可我感觉获得了难得的清静感,我仿佛有回到了本科时候的那些夏日。当时的我没意识到,那就是人生最好的夏日。

单人篮球

我爱篮球。所有的男生谁能不爱篮球。会打球的自然痴迷其中。像我这样的菜鸟看着别人打球,虽然眼神中带着一丝不屑与轻蔑,可是在心里还是不禁会赞叹一声,想着这要是自己在场上那么风骚该多好。

在本科的的某个毫无异常的午后,我坐在宿舍,忽然想受到某种启示一般,我要学着打篮球,我的心这样告诉我自己,我点开淘宝,花了五十元买了自己人生中的第一个篮球。通过这个篮球,我有了最基本的运球能力,学会了怎样投篮以及一些拙劣的运球技术。

可我的篮球和别人不一样,别人是成群结队的团体运动,我却是自己一个人孤单的运球投篮,然后把跑的很远的篮球捡回来。别人的篮球进行在天光大亮之下,在众目睽睽的白天,我却只是常常晚上拿着球,在操场打篮球。如此热闹的运动,被我进行的如此落寞。这就是我的篮球,我叫它单人篮球。因为自己技术太差,性格也很孤单疏离,所以我喜欢自己这样的单人篮球。

我自己一个人练习运球,在昏暗的操场的灯光下,等到了十点半操场上的其他灯都会熄灭只留一盏孤灯。我一个人练习运球,靠想象力想象着有个人在球场的那个位置,然后带球过他。我在夜色里练习投篮,有时候我准确率极高,可有时候却怎么投怎么不进,感到气急败坏,恨不得把球给手撕了。我跑过全场,想象着自己快攻上篮得分。

有时候我会陷入很深的气馁,感觉自己毫无进步,运球球会溜走,投篮总是不进,我产生了怀疑。自己的单人篮球还是很难产生实质上的进步吧,篮球必须经过实战才有可能产生真正的进步。照我这样,在过多少年也不能成为一个好的篮球手的吧。

可我始终怀念夏日的篮球场上,那球与地面碰撞的砰砰的声响,热闹的充满了生命力的年轻人。我虽然感觉到自己有些孤单,可自己也体味到了篮球的魅力。我通过单人篮球,从对篮球的一无所知到能略知一二,篮球的门被我在二十多岁的时候推开了,我窥探到了其中的美妙,但总感觉有些太晚了,我有时候想着,自己要是能够参加一场正规的篮球比赛多好。多人篮球还是有趣的多的吧。

我还记得大学将要结束的时候,在傍晚我和另两个同学一起打了一场三人篮球。都是新手的水平,我流了很多汗,那天手感很好,投篮进了好几个,心情大好。我的本科时代的篮球生涯画上了完美的句号。那时夕阳西下,篮球场外就是高铁线,白色的列车飞驰而过要往哪里去。落日被输电线切割成碎片。我坐在还发烫的水泥台阶上,感觉夏天是那么美好,我的那些过往的日子,虽然有些孤独,可很多还是值得终身怀念的吧。


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