【课程】做有益于孩子的父母21天训练营day15

【课程】做有益于孩子的父母21天训练营day15

【讲师】曹晶华

【学习分享】家和万事兴

001 目标

家庭需要用心经营，我们经营家庭首先要有个目标。

将家庭的目标作为重要的事，

按照要事优先的原则坚持每天都为这个目标付出时间和精力。

002 和而不同

家庭成员之间的关系应该是和而不同的。

我们要学会从差异中去寻找对方的优势和亮点，

庆祝差异，改善关系，学会协作。

理解和体谅对方不一样的习惯和观点，

只要是为一个共同的家庭目标付出，就是和睦的一家人。

003 祛毒

生活中的毒是指抱怨、憎恨、愤怒等负面情绪。

正是由于我们和家人亲密的关系，

才让我们常常不顾及对方的感受，将负面情绪发泄到家人身上。

和睦的家庭需要我们首先觉知自己的情绪。

当我们觉察到自己的负面情绪以后，要通过正确的方法去求助和解决，

而不要任由它主宰自己的行为。