你在掌控婚姻，还是被婚姻掌控

婚姻从来不需要掌控，只需要经营，但却总有人想要掌控婚姻，同时总有人觉得自己被人掌控。

“掌控式婚姻中”的女人：

1）婚姻里没有“女强人”，只有缺失安全感的“女扛人”。女强人不是什么被逼出来的，而是世界上根本就没有什么“女强人”，只有“女扛人”，凡事都只能自己扛的“女扛人”，这样的“女扛人”一般都配着一个没有作为的老公和拖着一个让她无能为力的孩子。

2）大部分的“女扛人”并非生活所迫，而是原生家庭所致。

3）小时候，当你感到家里没人爱你或者遭遇不公平对待，长大后，你会容易走向两个极端，要么拼命努力，用讨好的方式让别人爱你；要么你就会很愤怒，把愤怒发泄给其他人，用掌控的方式来求得爱。

三个办法帮助你摆脱掌控欲

1）练习一致性表达，比如以后你再想掌控的时候，停一停，想一想对方的感受，听听你内心的声音，你到底要什么。比如：“你怎么还不回家？”变成“我想你能早点回来。

2）向老公的哥们学习，做老公的兄弟，老公向你的闺蜜学习，做你的好姐妹。

3）最难的，也是最有效的，就是去尝试一下，与原生家庭的父母和解。