关于心理作用

疫情居家，一直没有出去，今天出去买东西，回来就感觉不舒服，大多是因为心理因素，这一点是我始终无法战胜自己的。上火，焦虑，加上生理期，让我感觉自己可能病了。哎！鼓足勇气暴露一下，希望能够了却心病。亲爱的朋友们，你们是否也和我一样，有时候心理问题这么严重呢？