2017_07_30

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

20170730（04/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌）

去乡下看望外婆✔

和女儿玩抓乌龟游戏3次✔

阅读半小时✔

今日3朵玫瑰

去新沙岛玩

回老家

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

用善意的目光，看一路风景

【觉察日记】

晚饭吃到一半，老公来电，让我送袋西瓜给顺莉姐，我去了，按照老公说的，去开他的车。结果找了半天也没找到，因手里还拎了个木桶，挺沉的，就有点儿。后又找了好几圈，还是没找到，终于忍不住吼起来，怪他表达不清，让我找了这么久。老公说我不会前话后语连起来综合分析下，为什么不再问清楚下，搞得两个人开始吵架了。其实，人与人很多时候的误解，就在于沟通不到位、不充分，不然就不会有沟通改变人生一说了。