20240806陈老师直播金句

想拥有良好的伴侣关系，得有个健康的身体和成熟的思维。

走出内耗，回归自我。先关注身体，精气神足，做事就不内耗。

不安全感是因为内心有创伤，没有圆满的爱，未圆满的事件造成，内心匮乏，认为外界不美好，受害者模式。

看见别人的美好，看见外界的美好，接纳是下一个成长的开始。

三个孩子打油的故事，学做第三个孩子积极乐观的对待事情的态度。

接纳不完美真实的自己，与其抱怨不如花时间改变。

接纳，创新创造，消融内耗，回归自我。